リフレクソロジーの効果
リフレクソロジーには、ストレス緩和、リラクセーションと新陳代謝の促進、自然治癒力向上の効果があります。
足裏を独特の指使いで刺激することで血液やリンパ液などの体液を全身へ行き渡り、肩こりや腰痛をはじめ様々な身体の不調を改善させることができます。
リフレクソロジーは、近年日本に入ってきて技術ですが、欧米では長年、健康法やメンタルケアとして広く普及しています。
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